Dagens frukost: vaniljkvarg blandat med havregurt (mest ha regurt) lite blåbär och hallon, grönt te, 2 glutenfria knäcke mes jornltssmör och konosfett. 

Matlådan!

Mellis 1: ett äpple

Lunch: lamytterfilé, riven morot, svamp och halloumi

Mellis 2: well me kokos/päron shake

Det tog mig 20 vakna minuter inna. Rillorna åkte på och stannade där, så sliten var jag redan imorse, blandad nostalgi musik med riktigt bra skit. Jag kommer aldrig sluta älska rock <3

Jag har inte känt att jag haftvtekniken och varit för feg för att öka i marklyften. Idag sket jag i det och tänkte "det får bära eller brist" fan vad jag bärde ovh fan vad folk glodde - jag börjar bli stark nu, och som ni ser, det börjar sakta men säkert synas - tjejen blrjar äntligen bli tightare. 40kg+ stångvikt (vad de nu kan vara) i marklyften, det känns jävligy bra! 

Middag: 4 små kycklingfileér, svamp ovh ett glutenfritt knäcke med mitt favorit pålägg, samma som imorse hehe

Kvällsmålet blev inte lika sunt som planerat, men mamma har köpt jem glutenfritt mjukbröd (fibrer i) som hon verkligen ville att jag skulle pröva, lite smör och kalkon på det - vilken magi! SÅ gott var det! Och ett glutwnfritt knäckw förstås!