Nu är jag ny strechad, ny duschad ich ny sminkad o bara myser runt i mina fulbyxor och nya tjocktröja. Otroligt skönt. Ska börja med lunchen och matlådan alldeles strax.
Tror jag ska ge mig på en sådan döra tonfisk vecka till. Det är inte så att jag ör så duktig som man faktiskt borde vara, men jag tänker verkligen över mina val när jag inte är hemma, det ör det som är svårt! Men jag lyckades faktiskt ganska bra förra veckan och det könns faktiskt i kroppen och framförallt på min dumma mage också, den blir långsamt bättre!
Så som sagt, jag äter gröt, tonfisk, grönsaker, frukt, bär, kvarg, smoothies, fisk, kött och rotfrukter, tror jag ska klara av det ett tag till. Det ör svårt i början att vara utan kaffe , hålla sig från småätande av mackor o liknande och att byta ut lightläsk till vatten, celsius är dock ett undantag jag inte undviker om jag kommer lver en, den saken ör klar.
Som sagt, en ny vecka med nya tag. Nästa torsdag kommer jag vilja skjuts mig själv. Denna vecka jobbar jag som sagt mån-onsdag och fre-onsdag kväll, det kommer bli hårt, men jag gillar hårt mot hårt, ibland. Så mina vänner som svarttaxinni lördags skulle sagt, jag menar inte att vara osocial följade vecka, jag kommer bara hinna med att träna, jobba och vara i ett grottmongomode!
Näe om man ska se om man kan få sig lute kvarg, banan o hallon, mixar 2 typer av kvarg, den ena med liiite mer fett och vaniljsmak (smakar som vanilj yoghurt) vanlugt lågfetthalts kvarg banan och hallon - blir nästan som glass och otroligt mättande!
Till "middag på jobbet" blir det en burk tonfisk med keso eller kockt broccoli, kan också bara bli en tonfisksburk, vem vet, det är ju jag. En kopp ge på de och rocklistan igång - harehej!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar