morgon träning - all in vad fan var det ja!

min mage haer gjort kaos med mig idag, så mycket kaos att jag kom upp innan klockan av att mamma snoozade mig. kan man säga så? de kan man säkert!

hur som, planen var först en morgon promenad som vi ändrarde till en powerwalk som skulle vara på 2 km, då ändrade jag det (jag älskar när man mamma blir peppad) till intervall jogg-powerwalk och lite halvt offpist på 4 km. sista 100 metrarna fick hon försprång, och sen tryckte jag ur mig allt jag hade och sprang om henne helt, riktigt skönt. riktigt bra jobbat av oss båda. efter det avslutade vi med lite fys hemma. nu sitter jag genom svettig och dan, ska ta mig en dusch innan jag beger mig till min häst och tar en svängom med honom. jobbar 14-01 eller 02 ikväll, jag kommer vara heeeelt död! puss puss1